Häufige Fragen zur Teamchallenge Österreich
Die App widmet sich gezielt dem Thema Bewegung und liefert während der Teamchallenge die ideale Plattform, um Ihre Mitarbeitenden 50 Tage lang zu mehr Bewegung zu motivieren.
Das zentrale Element von STRAIDE ist unser Bewegungstachometer, das sich an der Bewegungsempfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) orientiert. Diese besagt, dass jede:r Erwachsene mind. 150 Minuten Bewegung oder moderaten Sport pro Woche absolvieren sollte. Unser Bewegungstachometer liefert am Startbildschirm jederzeit einen Überblick, ob sich Ihre Mitarbeitenden innerhalb der letzten Tage ausreichend bewegt haben.
Um ganz einfach Bewegungsminuten für dich und deine Firma zu sammeln, musst du deine Aktivitäten mit der App "Straide" aufzeichnen. Diese kannst du ganz einfach kostenlos downloaden.
Ein detailliertes Handbuch zur Nutzung der App "Straide" findest du hier zum Download.
Sobald du dich erfolgreich für die Teamchallenge registriert hast, kannst du mit deinem Benutzernamen und Passwort in die App einsteigen und Bewegungsminuten sammeln. Für das Sammeln der Bewegungsminuten gibt es unterschiedliche Möglichkeiten:
1.) Manuelles Tracking
STRAIDE bietet die Möglichkeit der manuellen Eingabe bzw. Korrektur von Trackingdaten. Solltest du also beispielsweise dein Smartphone einmal bei einer Bewegungseinheit nicht bei dir gehabt haben, kannst du die Bewegungsminuten für diese Einheit händisch direkt in der App nachtragen.
2.) In-App-Tracking
Mit STRAIDE können Bewegungsdaten mit dem Smartphone getrackt werden. Klicke hierfür am Startbildschirm der App auf „Aktivität hinzufügen“, wähle die entsprechende Bewegungsart aus und klicke anschließend auf „Starten“. Nun startet das Tracking deiner Bewegungseinheit. Du kannst die Einheit pausieren (Pause) und Abschließen, sobald du sie beendet hast. Nach Abschluss erscheint die Bewegungseinheit in deinen Aktivitäten.
3.) Tracking über Sportuhr bzw. Sportarmband
Auf dem Betriebssystem gespeicherte Trackingdaten werden in STRAIDE erfasst. Diese Funktion bietet dir die Möglichkeit, deine Bewegungen mit einer Sportuhr oder einem Sportarmband zu erfassen und mit Straide zu synchronisieren. Für diese Variante des Trackings braucht sowohl Straide als auch dein Tracking Device von Apple, Garmin, Polar oder ähnlichen Anbietern die Erlaubnis, auf deine Gesundheitsdaten von Apple Health oder Google Fit zuzugreifen. Diese Anwendungen dienen als „Umschlagsplatz“ für deine Trackingdaten und werden durch diese Verbindung übertragen.
4.) Synchronisierung
Da es beim Synchronisationsvorgang bereits einige Nachfragen gegeben hat, stellen wir hier eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Verfügung. Dabei führt Mag. Michael Koller, sportwissenschaftlicher Leiter der Sportordination Wien, durch den gesamten Prozess der Synchronisation mit Apple-Health.
1.) Deine Registrierung als Teilnehmer:in
Nachdem deine Firma bereits zur Teamchallemge registriert ist, kannst auch du dich als Teilnehmer:in anmelden. Auf dieser Seite findest du alle Informationen dazu.
Via Android-Smartphone:
1.) Downloade die App "Straide" kostenlos im Google Play Store.
2.) Klicke auf den Registrierungslink deiner Firma.
3.) Registriere dich in der Straide-App mit deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse bzw. setze dein Passwort. Zusätzlich wirst du um die Angabe von persönlichen Daten gefragt. Diese sind nötig, um alle Funktionen der App optimal nutzen zu können.
4.) Du erhältst nun ein Mail mit einem Bestätigungslink - klicke auf diesen und melde dich in der App "Straide" an
5.) Akzeptiere die Einladung, um deinem Unternehmensteam beizutreten und schon geht es los - du bist nun deiner Firma zugeordnet und kannst gemeinsam mit deinen Kolleg:innen Bewegungsminuten sammeln!
Via iOS (iPhone):
1.) Downloade die App "Straide" kostenlos im App Store
2.) Klicke auf den Registrierungslink deiner Firma
3.) Registriere dich in der Straide-App mit deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse bzw. setze dein Passwort. Zusätzlich wirst du um die Angabe von persönlichen Daten gefragt. Diese sind nötig, um alle Funktionen der App optimal nutzen zu können.
4.) Du erhältst nun ein Mail mit einem Bestätigungslink - klicke auf diesen und melde dich in der App "Straide" an
5.) Akzeptiere die Einladung, um deinem Unternehmensteam beizutreten und schon geht es los - du bist nun deiner Firma zugeordnet und kannst gemeinsam mit deinen Kolleg:innen Bewegungsminuten sammeln!
Via PC:
1.) Klicke ganz einfach auf den Anmeldungslink deines Unternehmens, du wirst nun direkt zur Straide-Website weitergeleitet.
2.) Gib deinen Namen und alle weiteren notwendigen Daten an und registriere dich mit deiner Mail-Adresse bzw. setze dein Passwort.
3.) Du erhältst nun ein Mail mit einem Bestätigungslink - klicke auf diesen und akzeptiere in weiterer Folge die Einladung, um deinem Unternehmen/deinem Team beizutreten
2.) Nach der Registrierung
- Falls du dich über die Website registriert hast, lade dir bitte jetzt die Straide-App herunter und melde dich in der App mit deinen Daten an.
- Für das Synchronisieren deiner Aktivitäten, verbinde deinen Fitness-Tracker, Apple Health bzw. Google Fit, etc. mit Straide.
3.) Tracking der Bewegungsminuten
Option 1: Automatisches Tracking
Sobald du die Straide-App am Handy installiert hast, trackt diese deine Bewegungsformen (ab einer Dauer von 15 Minuten) automatisch.
Option 2 - Tracking via Drittanbieter:
Du hast einen Fitnesstracker/ eine Fitnessuhr / ein Fitnessarmband (Garmin, Polar, FitBit, etc.) oder eine App wie Google Health o.ä.? Dann kannst du diese mit der Straide App verbinden. Die Daten deiner Aktivitäten werden anschließend automatisch übernommen.
Option 3 - Manuelles Eintragen von Bewegungsminuten:
Du besitzt kein Fitnessarmband o.ä. und möchtest bei deinen Aktivitäten das Smartphone nicht dauernd dabeihaben? Dann kannst du die Bewegungsminuten ganz einfach manuell in der Straide App oder der Webversion von Straide nachtragen. Wähle dazu einfach deine Sportart aus und trage die Anzahl der absolvierten Minuten inklusive aller weiterer Angaben nach und schon erscheint das Training in der App.
Es kann losgehen!
Laufen, Gehen, Radfahren oder eine andere Sportart ausüben. Jede deiner eingetragenen sportlichen Minuten wird von der Straide-App dokumentiert und gleichzeitig automatisch auf das Bewegungskonto deiner Firma gutgeschrieben.
Schritt 1:
Nach der Installation öffnet sich beim ersten Start der STRAIDE App eine Push-Benachrichtigung mit der Frage, ob die App auf deine Gesundheitsdaten (Apple Health) zugreifen darf. Bitte tippe hier auf „Alle aktivieren“, um den vollen Funktionsumfang der App nutzen zu können.
Schritt 2:
Öffne anschließend die iPhone-Einstellungen und gib oben in der Suchleiste „Health“ ein. Wähle dann den Menüpunkt „Datenzugriff & Geräte“.
Dort findest du sowohl STRAIDE als auch ggf. verknüpfte Drittanbieter wie z. B. STRAVA. Bitte stelle sicher, dass alle Schalter auf Grün stehen, damit die Datenübertragung reibungslos funktioniert.
Jetzt kann’s mit dem Minuten-Sammeln losgehen! :)
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Synchronisation bei Android-Geräten:Ähnlich wie bei IOS funktioniert der Austausch auch auf Android-Geräten, allerdings gibt es wegen Google eine Besonderheit zu beachten: Bei Google gibt es aktuell zwei Apps, die für die Erfassung von Gesundheitsdaten zuständig sind - Google Fit und Google Health Connect. Einerseits braucht STRAIDE auf deinem Handy die Erlaubnis, Daten in Health Connect zu synchronisieren, andererseits muss zwischen Google Fit und Health Connect die Synchronisation aktiviert sein. ACHTUNG: Ab Android-Version 14 ist Health Connect fix integriert, bei älteren Versionen muss die App heruntergeladen werden, um diese Funktion zu nutzen. |
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Garmin Connect:Unter my.straide.com kannst du unter dem Menüpunkt “Drittanbieter” direkt eine Verbindung zu deinem Garmin-Konto herstellen und dadurch die Synchronisation ermöglichen.
ACHTUNG: Beachte, dass es zu einer doppelten Synchronisation kommt, wenn du bspw. eine Verbindung zu Apple Health & Garmin herstellst. |
Falls es einmal passieren sollte, dass Sie eine Trainingseinheit an einem falschen Tag eintragen, eine andere Sportart bei ihrer Trainingseineheit angeben oder anderweitige Diskrepanzen autauchen, können Sie diese Trainingseinheit ohne weiteres löschen.
Dafür müssen Sie lediglich etwas länger auf der jeweiligen Einheit gedrückt halten (ca. 1 Sekunde) und schon erscheint ein kleiner Papierkorb, über den Sie die gewünschte Trainingseinheit wieder aus dem System entfernen können.
Ein detailliertes Handbuch zur Nutzung der App findest du hier.
Ja, auch diese Möglichkeit besteht. Melde dich dafür einfach unter my.straide.com mit deinen Zugangsdaten an und klicke auf "Aktivitäten". Hier kannst du auch am PC oder im Web-Browser deines Smartphones deine Bewegungseinheiten manuell nachtragen und zwar ganz ohne App. Für das bestmögliche Erlebnis während der Firmenchallenge empfehlen wir dir jedoch, die App herunterladen und diese aktiv zu nutzen.
Deine Daten kannst du direkt in der App ändern. Am Bildschirm rechts oben sind drei Punkte. Wenn du auf diese klickst, öffnet sich auf der linken Seite die Menüleiste. Klicke hier auf „Einstellungen“ und nimm die gewünschten Änderungen vor. Wichtig: Damit die aktualisierten Daten übernommen werden, musst du ganz unten auf das Feld „Speichern“ klicken.
Ein detailliertes Handbuch zur Nutzung der App findest du hier.
Kostenlose Fortbildungsmöglichkeiten
Im Rahmen der Teamchallenge Österreich können alle Teilnehmer:innen die Fortbildungsreihe "Bene-fit ICH-Manager:in I & II" im Wert von insgesamt 500€ kostenlos absolvieren.
Gemeinsam mit den Expert:innen der Wirtschaftskammer Wien wurden niederschwellige digitale Fortbildungsmöglichkeiten mit dem Ziel konzipiert, die Teilnehmer:innen über die kognitive Ebene bei der Zielerreichung eines neuen und gesunden Lebensstils zu unterstützen. Denn wenn man die Zusammenhänge bei den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Fitness - der körperlichen, mentalen und seelischen Ebene - versteht, fällt es leichter, motiviert und am Ball zu bleiben.
Nach erfolgreicher Absolvierung des abschließenden Tests erhalten alle Teilnehmer:innen ein Zertifikat der Wirtschaftskammer Wien, das in den Lebenslauf gegeben und dem Arbeitgeber vorgezeigt werden kann.
Weitere Informationen zum Bene-fit ICH-Manager
Datenschutz ist sehr wichtig, die App ist datenschutzkonform (DSGVO). Die Datenschutzerklärung der App "Straide" können Sie hier einsehen.
Kann ich auch anonym teilnehmen?
Die (freiwillig) teilnehmenden Mitarbeiter:innen entscheiden jederzeit selbst, ob und wer Daten sehen kann. In der App kann man auch kompett anonym teilnehmen - ohne Namen und ohne Details (Einstellungen -> Profil anonymisieren). Der/ Die Arbeitgeber:in bekommt keine Daten.
Die Erreichbarkeiten während der Teamchallenge findest du unter Kontakt
Bei Fragen aller Art zur Teamchallenge, dem Kursplan, den Benefits etc. wende dich bitte per Mail/Telefon an SPORTS.Selection:
E-Mail: service@sports-selection.at
Tel.: +43 1 43 800 93